Die Komfortzone verlassen – Zwei Übungen für mehr Selbstvertrauen
Die Komfortzone Die Komfortzone umfasst alle Handlungen, die dir vertraut sind. Für viele Menschen bedeutet es zunächst einen Kontrollverlust, die Komfortzone zu verlassen: Man begibt sich in einen Bereich, den man noch nicht kennt. Das stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar, da dies oft mit starken Ängsten verbunden ist. Gehörst du zu diesen [...]