Eine Dosis Selbstvertrauen - Eigenlob stinkt nicht 2



Es gibt viele Kleinigkeiten für die du dich loben solltest. Am besten gehst du anfangs so vor: Lobe dich täglich für fünf Dinge, die dir gut gelungen sind oder die du umgesetzt hast. Mache dies am Stück, um dir direkt einen positiven Stimmungsschub zu verpassen; ich selber gehe seit einigen Tagen so vor und konnte dadurch meine Stimmung innerhalb von Minuten steigern.

Coach - Sven Blumenrath